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Assistant de méditation avec minuterie, méditations visuelles et textuelles et un autel.

Un assistant de méditation électronique avec minuterie, gong, différentes méditations visuelles et textuelles, un autel altérable et une spirale de rotation pour les effets visuels.

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Contenu:

* Introduction à la méditation

* Méditations visuelles

- Panneaux Chartres / deux points

- Dot noir

- Wheel of Life Mandala

- Yantra et Sri Yantra sur l'autel

* Méditations de texte

- Prendre le seul siège

- Méditation de la gentillesse aimante

- Arrêter la guerre à l'intérieur

- Méditation de guérison

- réfléchir aux difficultés

- Tout est éclairé!

- Méditation zen

- Méditation de Vipassana

* Mantras

- Mantra de compassion

- Mantra de conscience supérieure

- Mantra pour la santé

- Tara-Mantra

- Mantras pour la paix

- chemin de cœur

- chants et consonnes

- chansons et poèmes

* Chakras

- Description

- Méditation

- Danse

- flûte

* Un autel avec différents objets cultes et panneaux, une bougie brûlante, des bâtons d'encens et des fleurs.

* Une minuterie avec un timing prédéfini (3, 5, 10, 15, 20, 25, 40, 60 minutes)

* Spirale bonus pour l'effet visuel

* Un gong

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